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SÉANCES D'ACCOMPAGNEMENT ET DE COACHING

 

Osez la réalisation de ce qui compte pour vous, devenez acteur de votre vie, en accord avec qui vous êtes, profondément…

Un accompagnement par un professionnel peut grandement vous aider à vivre en accord avec vos envies, valeurs, rêves et ambitions, et à dépasser vos limites, freins et obstacles à votre développement, tant sur le plan personnel que professionnel.

Vous avez en vous un formidable potentiel, des ressources cachées, insoupçonnées, parfois en sommeil ; l’accompagnement proposé vise à le réve(il)ler, afin que vous puissiez vivre en accord avec qui vous êtes, et offrir au monde ce que vous portez.


Mon approche est simple, pragmatique, humaniste et bienveillante.
 

Mon travail consiste essentiellement à provoquer LE déclic qui va balayer vos obstacles, ouvrant la voie à quelque chose de plus clair, évident.
L’accès aux solutions devient possible et le passage à l'action s'enclenche automatiquement.
J’ai par ailleurs une facilité pour percevoir en quoi réside votre valeur ajoutée, vos talents innés, parfois cachés ; et je vous accompagne à cette découverte de vous… qui va vous donner des ailes dans la réalisation de vos projets.
Vous repartirez avec à de la clarté, du bien-être, un apaisement, une meilleure conscience de vous, et l’envie d’agir. Et vous saurez quoi faire.


Durant les séances, j'utilise largement la parole, le questionnement… et l’ écoute.
 
Dans un premier temps, il semblerait que nous discutons, tout simplement mais je me relie déjà à ce que vous portez, et les mots que vous prononcez me guident.
Mon travail, grâce à une écoute particulière, spécifique, permet d’accéder au cœur du problème.
Les obstacles sont repérés, mis en conscience; s’ouvre alors une voie nouvelle, plus claire. L’accès aux solutions devient possible.
Je vous invite également à vous connecter à vos ambitions profondes, c’est vous qui me guidez…
 
Cela fait parfois dire aux clients : « vous êtes une magicienne ! » ; il s’agit en fait d’une façon de faire qui vous amène à plus de conscience, dissipe les obstacles, et rend les choses possibles.
 
Je vous aide à faire le tri dans vos esprits, prendre du recul, structurer votre pensée, y voir plus clair.
J'utilise des outils concrets, simples et efficaces, faciles à mettre en œuvre qui vont provoquer LE déclic pour vous, et vous faire bouger. 
Des pratiques, expérimentations, réflexions, sont parfois proposés entre les séances.


Mes outils, ma méthode

J’aime faire bouger les personnes (corps, mouvement), travailler avec le ressenti (le mien, et le vôtre), le dessin, le mouvement, les cartes, la visualisation, la respiration…
J’utilise des exemples, des métaphores, des histoires pour vous permettre de lever vos freins et accéder à vos ressources personnelles.
Un travail se fait sur les émotions, les comportements, la transformation des pensées limitantes,
J’emprunte les outils à différents domaines, dont la PNL, l’AT, la communication positive, que j’ai largement expérimentés (et que je continue à expérimenter au quotidien).

LA METHODE HALLOS TRIADS
Ma dernière et récente découverte est la méthode Hallos Triads.
Méthode d’intelligence relationnelle à la base, elle booste aussi de manière remarquable la conscience de soi et la reconnaissance de soi, en mettant en valeur ses talents innés, ses angles morts, et une façon inédite de revenir à un équilibre émotionnel en cas de stress.
De nombreux clients témoignent de transformations étonnantes grâce à cette méthode qui donne l’accès à des ressources immédiatement mobilisables… et presque sans aucun effort ! 
Avec elle, vous ferez un bond de géant dans votre développement.

Les témoignages

« Je n’hésite pas à confier les collaborateurs volontaires les plus précieux de l’entreprise aux mains de Carine DOGNIN qui arrive en très peu de temps, grâce à son talent et sa méthode HALLOS totalement maitrisée, à dénouer les blocages les plus récalcitrants. Tous les collaborateurs qui ont suivi son accompagnement en reviennent métamorphosés et très heureux d’avoir osé se confronter à eux-mêmes de façon assistée et en toute confiance. Tous sont unanimes sur le fait que « c’est la bonne personne » pour entamer ce type de démarche. Je suis très heureuse d’avoir croisé son chemin professionnel il y a déjà 6 ans ».

Evelyne , Directrice des opérations – 
Groupement Hôtelier de 13 établissements

Merci Carine pour le magnifique travail que nous avons fait ensemble
Ta grand ouverture d’esprit, de coeur et tout le chemin personnel que tu as accompli te permettent d’aller loin dans l’accompagnement au changement
Pour moi la séance d’hier m’a permis de voir clairement la boucle que nous avons faite, de voir aussi que les différents plans de ma conscience sont maintenant bien alignés … c’est ÉNORME ! Je ne le réalise pas encore complètement.

Marion, thérapeute et praticienne en massage

Un grand merci pour ces ressources. Cela va me permettre de diversifier mes sources pour rester motivée dans la direction que j'ai prise grâce aux séances de coaching avec toi !
Je remarque de vrais changements et je suis très contente d'avoir fait ce pas. Donc encore une fois merci. 

Clémentine, avocate

Nom, titre

Les séances de coaching de Carine Dognin m’ont énormément aidée. 
Je n’étais pas sûre de vouloir me lancer, quitter ma routine et elle m’a aidée à découvrir ce qui m’animait vraiment dans ce projet, mon WHY, et à partir de là, je me suis mise en mouvement et suis devenue inarrêtable.

Laure, fondatrice d’Avocat Shakeup

Les séances de coaching avec Carine Dognin ont été un véritable tournant dans ma vie, m'ouvrant à un niveau profond de compréhension de mes relations avec les autres et de ma relation avec moi-même.
Cela a été une expérience transformative, m'aidant à développer une conscience plus profonde et à améliorer mes interactions tant sur le plan personnel que professionnel.

Pauline, assistante de direction

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